力”，修炼之间，陪元气，融气血，贯通体内奇经八脉，使得气血化作明劲之力，练就意气合一！

形意锻力桩是三大桩功最为难修炼的，但若是修习成功之后，内家拳将会一日千里，潜力不可想象！

形意锻力桩，顾名思义，便是心中有意，体外有形，心之所想之意，便是体外运动之形，看似无影无迹，实则暗合世间万物，一举一动间，皆可化为己用，聚气血，淬筋骨，炼劲力，蕴养出武者强大斗志