运动量可一点都不小，所以他选择先去填饱一下肚子。

雷战几人也只好屁颠颠的跟了上来，吃了个早餐。

仅仅休息了十分钟，庄阴就再次起身进入锻炼，这也是上一世的习惯，普通人一般饭后需要休息半小时才能进入激烈的锻炼，但是庄阴却不一样，他喜欢用身体来消化，也就是从慢到快的锻炼，只要控制的好，可以加速胃部的消化速度，这样不仅不伤身，而且可以被动的加强自己的胃袋，减少更多的时间。

这