样不仅可以保护自己的身体，不消耗自己的潜能，而且在战场上可以做到最有效的行动。

这次，庄阴毫不犹豫地跳入了训练大河中，这次开始了十公里的极限游泳。

身上的50公斤一直没脱，庄阴需要在这些天快速熟悉这个负重。

“走，我们也上。”

看到这一幕，雷战毫不犹豫地也跳入了河中，早上的喝水有点凉，他们都还没有热身，瞬间只感觉一片刺骨的冰寒。

庄阴在前面聚精会神