本的标准,其实就是,看是否健康,而健康与否完全可以自己判断。 没有失眠、嗜睡、乏力、气喘………等这些现象,我觉得就是健康的,完全没必要去刻意的减肥。 (/18797/18797959/19850779.html) 。