三刻钟一休，起身活动筋骨，四处看看活动眼珠。”王容与说，“我幼时看书极易入迷，等到时间久了，一放下书本就头重脚轻，眼睛也是惶惶重影，可把我吓坏了。”

“祖母叫来大夫大夫跟我说了，这人常维持一个动作不动，肢体僵化，对身体不好。”王容与说。

朱翊钧笑道，“朕小时候读书，没读够钟头是不准动的，一动就要挨板子，两尺宽的戒尺敲手板，三下，外面看不出来，内里又痒又疼