不喝，实在躲不过，也要少喝。

另外，朱方觉还把熬夜的习惯也改掉，每天晚上九点上床，十点之前一定要睡着，五点起床后接着锻炼。

所以，当沈铮电话打进来的时候，朱方觉已经睡着了。

迷糊糊抓起话机，还在嘀咕着：“谁呀，这么晚了还让不让人睡觉了。”

“睡，睡，我看你就是一只猪，睡肥了等着挨宰是不是！”