完成特定锻体。”

修真有修真的炼体法，外练部分类同武道，内练则依赖于精神，依赖于观想。

严喆珂轻点螓首，接过功法，坐在床边认认真真看了起来，时不时出声请教楼成，好半天后，她踢掉拖鞋，双腿盘起，五心向天，于脑海内勾勒出前不久才把握住神韵的古朴“临”字，只觉一切念头回落，身心清净，无污晶莹。

在这个基础上，她按照描述的法门和楼成在耳边的提点，降心火，厚肾水，调和着五脏六腑