为了健身而炼体，和为了搏击能力炼体，是完全两码事。

而在武道上，至少戚笼在炼‘活人桩’的积累上。

其实可以一分为二看待这层境界的。

一方面，炼肉也是炼筋，是将肉中的大小肌腱、韧带、筋膜一一炼化，使得体力、爆发力达到超人的地步。

另一方面，炼肉其实也是炼气，炼的是肉中的血气，这种气不断积累，人体就像是笼屉、水壶一样，但可扩展的强度要大上百倍，酝酿足够后，一旦血