第7章 充实的日子(2 / 12)

超级重炮 米仓山人 1166 字 28天前

,指了指旁边的椅子,示意他也坐下,说道:“我先给你说一下,我们为什么要限制饮食。你知道,职业的运动员跟普通人是很不一样的……”

俗话说:”三分靠练,七分靠吃“。饮食对肌肉和力量的作用很大,职业联赛的球队对这一点十分的重视。在NCAA里,基本上是每一支篮球队伍都有自己的营养师,专门负责球员的食物配给。在更加规范的NBA里,甚至会规范到每时每刻都吃什么。要求球员必须绝对忌口,像烟