第十四章 跳高训练(3 / 12)

短跑之王 无籽甜瓜 1020 字 2022-09-10

梭仍然需要一点一点纠正自己,习惯自己,虽然动作仍然不标准,但当他结束练习后,已经可以不撞杆地把成绩稳定到1.75米。

这并不难,卢梭身高是1.82,在短跑运动员中算是高个,在跑步时,虽然步伐大是个优势,但如何提高步频始终是个问题,而在跳高中,他这个身高,跳1.75米,稍加训练就可以做到。

之后一周,卢梭继续训练。

很快就把成绩提高到了偶尔可以跳过1.80米。