百二十个小周天。两个小周天合应“一日一夜”。

再往上的真火境，一岁等同一千四百四十个小周天。四个小周天为一组，对应晨、午、夕、夜，合为一天。

至于玄胎境，虽然尚未推演这一层心法。但按照衡华构想，十二个小周天为一组，对应一天十二时辰。换言之，一岁之大周天等同四千三百二十个小周天。换算到会元之功，需要五亿五千九百八十七万二千个小周天。

衡华自己粗略算过，他一天打坐不眠不休