，大致上可以运功一千四百四十个小周天。仅完成玄胎境的行功，需不眠不休一千年以上。

而修士在筑基三境，寿命大限不过千岁。

寿岁千年以上，必是金丹高人。

幸好《造化会元功》有个妙处。衡华一体二心，心猿虽然被镇泥丸宫五行山下，但依旧可以运功。

或者说，心猿才是练功的主力。

一天十二时辰，一年十二月份，心猿练功从无停歇之时。在心猿努力练功之余，衡华本人也会