一些细微之处没有淬炼好，需要宋安康再好好打磨一番。

果然在内炼之境，提升的时候最好不要昏迷过去，不然的话很容易出问题。

宋安康花费了数个小时的时间，好好地打磨了一番没有淬炼好的细微之处，顺利地将胆腑淬炼完成，接下来就该淬炼胃腑了。

虽然没有了药膳，但是猛兽肉至少可以管够，让宋安康能够继续运转七伤魔经的练法。

中午跟小绿毛一起大吃了一顿，宋安康足足吃下去两盆山