年龄快三十的人，让他和一群几岁的小屁孩天天玩耍，他还没这么奇葩！

直到三岁那年，自己的身上突然发生了异变！

脑子里竟然出现一本书，凌宇记得很清楚，脑海中的那本书就是祖父当初寄给他的。

《基础修炼法》！

看着脑海中祖父寄给他的书籍，凌宇第一次觉得自己的金手指可能要来了。

书上包含着人体的各个经络和穴位，还有呼吸吐纳之法，以及一些境界的划分！