炼体

练血

煅骨

洗髓

炼魂

后天

先天

从那之后，凌宇一改以往的懒散，全身心的扑在修炼上。

也正是从那时开始，凌宇的胸口出现了一枚土黄色的鳞片，每一次当他按照《基础修炼法》修炼时，都会感到浑身发热，尤其是丹田和胸口两处地方。

像是火烤一般，他更是能够感觉到自己胸口处鳞片带来的坚硬感！

还有每一次