且还要防止肌肉维度增加……

训练麻烦对科比来说倒是其次，主要是肌肉变小、力量削弱，对他的投篮影响非常大，现在铁得不行，上个月月中伤病才彻底痊愈，7月20号到31号，主要进行的是康复训练以及……被刘莽拉着带刘莽和刘莽的父母逛洛杉矶，现在才开始技术训练。

现在科比的体重已经降低到了95公斤，比上赛季轻了足足五公斤，达到了系统给的标准的一米九八身高该有的体重。

“科比-布莱