捷，至此，悍卒可得也。

林彦将这四百米障碍每一个障碍的功效及锻炼到的身体部位全部讲解一遍后，跟随各自主将而来的大小将领顿时兴致勃勃的开始尝试。

全部完成一遍后，发现果然如林彦所说，浑身上下几乎全都用上了劲，一身大汗淋漓，好不痛快。

高鹏发现，这些将领，哪怕只是一个都伯，与普通士卒相比都有其过人之处，身体素质基本都不在一个合格的解放军战士之下，大多数能在两分钟左右完成一