一步。”

“那你觉得我做一个动作的时候，你能做几个动作？”

严枫想了下，又用球比划了下。“好像我也只能是做一个动作。”

“没错，在分秒之间，进攻球员做一个扣球或拉球的动作，防守球员也只能是完成一个跨步或者后退的动作。现在你明白了吧？”

“嗯。我有些明白了。一个球员在一秒时间内的防守区域能达到几米，但在单对单攻防时，不管任何人都只能是一个跨步的防区。”严枫点了