如果被人看到这一幕后，绝对会目瞪口呆，这种绝技可是外国人学不会的！

但这对于林凡来说实在太小儿科了，他现实从大拇指开始，练习十分钟后便换成食指，以此类推，一只手的五根手指做完后，又换另一只手，和第一根手指一样，依次锻炼！

整个晨练，林凡做了两个多小时才结束，此时他全身上下铺满了汗水，在阳光的反射下，反却绽放出一缕缕精光，仿佛给他的身上铺上了一层琉璃一样，身上的每一块肌肉都自