乐看了看手里的小册子，竟然也生出了自己错过了大好机缘的感叹。因为他也听说过冷谦这人，当今传世的嘘呵六字诀、坐卧八段锦、十六段锦、四季养生祛病法……这些都是冷谦传出来的。

冷谦还有本《修龄要指》，从按摩导引到起居调摄，写得清清楚楚明明白白，就是教人益寿延年。若是有人能全按书里写的过日子，不说得道成仙，反正益寿延年肯定有的。

冷谦本人已经做出了榜样。道不问寿，所以他的年岁是个迷，但