他生在前元，仕在洪武，这是铁定无疑的，活到今日少说也九十、一百了。

徐小乐在上真观和五棵松孙老师家里都看到过《修龄要指》，前后翻了两遍，字字都记在脑子里。只是因为他的揉腹法和导引术已经够全面的了，所以不曾练过里面的功法，权当理论补充。他一直以为这是离开人世的仙人所著，没想到作者竟然还在人间逍遥。

徐小乐看了看手里的小册子，心中暗道：若说是同一个人所作，那倒是可以衔接连贯上了。