让自己充满信心的话，那你也就不可能跑出好成绩。

一个星期，要是光训练一个运动员的身体素质的话，怕是根本不会有什么进步。可要是对一个运动员的心理素质加以训练的话，那还是很可能让他的成绩得到提高的。

所以说，我在这一个星期的时间内，对杨风的身体素质几乎是没有怎么训练。主要就是训练了一下他的心理素质。可就是这样，竟然让杨风的成绩得到了一个突飞猛进的发展。”

刘飞说的这些事情