数据化，作为一个数字基准，而不是所谓的“成年人类平均值”之类的，因为叶陌不可能知道平均值是多少。锻炼引起的提升，通过潜意识的处理，转化为以此基准的比例化显示，比如力量1.11，代表力量通过锻炼比现实初始状态提升了11%。

他在进行咏春拳学习时，可以达到两种锻炼效果：

一是增加身体素质，包括力量、敏捷、体质等，暂时没有发现智力与精神力的变化，毕竟现在进行的是近代武术学习，主要锻炼