祖朱棣,明英宗朱祁镇崇奉“真武”之神,曾命工部侍郎郭进、隆平侯张信等督丁夫三十余万人,费银计百万,历时七年,大修武当山宫殿,共建成八宫二观及金殿、紫禁城等。 张三丰,名君宝,号三丰。元朝时曾于河南鹿邑太清宫学道,熟读经书,在陕西宝鸡金台观学得养生延命之术,明洪武后才到武当山玉虚宫结修炼内丹。 他创立的武当派内家拳取道家以静制动,形成贵柔尚意的独特风格,实为内丹气功与武术的融合。