所谓筑基，无非就是先以汤药培元固本，让一个人的精气神达到最巅峰状态，进而打通任督二脉，乃至炼精化炁。

当然，汤药除了能固本培元之外，同时还起到了为筑基者提供能量的作用。

众所周知，当今天下早已进入了末法时代，空气浑浊不堪，根本无法提供足够的天地灵气。要想积攒到足够的后天之精，除少部分天赋异禀者可以以先天之精逐渐转化外，余下的绝大多数人，其实都需要外力补充。