但并非随便弄些营养品，就算是食疗，必须根据身体所需对症进补，否则补错方向，有害无益。比如有些人自觉身体虚亏，便常用补益药如人参酒、黄芪淮山羹、参芪精之类来进补，不料这类东西对阴虚的人(面色苍白、惊悸不安、低热、盗汗、口渴、舌红少苔、失眠多梦)来说是不可用的，用了反而消耗阴津，使症状更加重。

也就是说，食疗最重要的地方，是吃对东西，而不是煮得好吃。

小儿厌食症是一种病，消化