道这药浴的作用，就是铸炼皮骨，所以事先准备了毛巾，眼下她牙咬着毛巾，脸上的汗珠却是一个接着一个，都汇聚到了一起流了下来。

就算是世俗的练武者，都有冬练三九，夏练三伏的说法，修真界的体修修炼更是苛刻，体修依仗的就是自身的强悍，所以修炼方法尤其严格，水火熔铸，冰雪再造，风霜锻打，这些都不夸张，如果说剑修一把剑，那么体修本身的身体就是这把剑，需要一番艰难的打造，才会有所成就。天水是有剑修的特点