精神力量的办法，在上丹田中观想自己的主观想物。

而这样做确实是卓有成效，徐毅自我感觉，他的精神力量已经有了一定的提升。虽说还无法与章妙嫣相提并论，但与上丹田刚刚开辟之时的那种摇摇欲坠相比，却已经坚韧厚实的多了。

非但如此，随着观想星球的时间变长，徐毅就愈发的能够体会到这玩意的强悍。

别的不说，单是星球内部释放的强大生机，就已经让他受益匪浅了。

二十天，他在不