了高深境界才会用到的,真正修行为什么要以静心为第一呢? “说一千,道一万,说到底不过是因为心念杂乱,会掩盖一切身体中的自我感触。收心入静,是将一切杂念和外物都摒除,才能体会到身心的变化。只有体会到自我的身心变化,才能把握自我,入道修行。如果连自我也无法把握,又谈何修行?” “前人入静,有种种不同方法——虚静,心斋,坐忘,守一,存想等等。” “虚静法当为第一,此法出自《