道德经》，虚其心，静其心，摒弃私欲，无思无虑，心灵空明。这只是虚静法所达到的第一步，老子还要求‘致虚极，守静笃’，要达到虚静至极，必须要‘为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为’。也就是说，学习是增加知识，但是要做到‘致虚极’，必须要抛弃自己所学，将一切知识摒弃。要做到‘守静笃’，还要‘见素抱朴，少私寡欲’，保持心灵的质朴纯真，才能做到‘守静笃’。”

“老子的虚静法虽然高，但虚静法必须