关键是它易于携带，便于保存，而且能量棒中的糖是单糖、双糖和低聚糖科学组合而成。低聚糖是由3-10个单糖聚合而成，能够持续平缓地释放能量。因此能量棒既能实现快速供能，又能保证持续供能，做到能量接力，保持稳定的血糖水平，增强运动能力。照比传统的巧克力，能量棒体现出了科技优势，更胜一筹。

至于手里那瓶功能性饮料，谈小天对这种饮料有一定的了解。红牛就是功能性饮料，里面除了有钾、钠、钙、镁等电解质