他都会去院里练练剑法，热身活血。可是那天外头下着雨雪，屋里空间小活动不开，也就翻出孙溥给他的养生法，照着图上的姿势，学着练了起来。

这初次练习，裴旻就有一种感觉：全身热乎乎的身上的寒气全部消除了，而且每一种姿势都能感受到身体特定的部位有种火辣的感觉，有些舒爽甚至还有些酸痛。

后世裴旻在上大学的时候，为了泡妞特地去健身房练过，有着一点健身的知识，这种情况正是说明这个部位正在接受消