准时起来进行晨练，试图将自己荒废了很久的武技重新捡起来。

晨练的效果很一般，毕竟她自从开始喜欢上对生命科学的研究之后，便对武技的修炼接近完全荒废，想要依靠短短一个星期的时间就拾回从前的水准，那当然不可能。

但是艾尔薇并没有放弃，反而更加坚决。

当然她也并不是盲目地就随意给自己加大训练量，相反她通过和哥哥邓利维的联系，让邓利维协助她制定了一份完整详细的训练计划，她每天都