得昏沉，鹿正康每天的安排是很到位的。

早上日出的时候，去山顶，迎着海上升起的朝阳，汲取一道紫阳气，一道丙火气，前者是灰蒙蒙里透着蓝紫色，后者是漂亮的灿金色，不过，都不算精纯，还可以继续细分，但没必要。本来就不多，再细分就没了。

鹿正康把紫阳朝气炼进自己身躯的卫气里，就好似把一团用热水烫过的面粉涂抹在内脏上，暖烘烘的，再把丙火气收摄入心宫，五脏五气周流，补益全身。这些东西是道家练