金丹中期，普通人想要达到金丹下期至少要百余年的修炼。

这个时期的人寿命只比普通人稍微长一些，所以据书中记载，大部分人在修炼到这个阶段，也基本走到了人生的尽头。

到现在为止达到金丹中期的，应该只有叶昊一人。

这其中，叶昊觉得日月精华起到了很大的助力，修炼时叶昊可以感觉到自然光华的吸收以及体内能量的转化。

想起刚刚那个梦，叶昊凝望着玉盘一般的月亮，闭上眼睛打坐。