如果他想的话，甚至能一鼓作气运使体内那一道纯阳真气游走奇经八脉，在武学境界上更进一步是为超一流高手！

不过他并没有这犯傻胡来。内功修炼无外乎就是一种炼精化气的过程。

精从何来？

五谷杂粮中的精纯能量，通过经脉运行的方法纯化成‘精’，而后在运行过程中转化为‘气’，并且通过小周天运转纯化精粹。

也就是说，最好的状况就是吸收多少五谷杂粮精华，便转化多少‘气’出来。