都远比一般人更加的强悍，做起来也并不容易。

一看起来似乎并不是很难的动作，但真正去做的时候，却发现并不容易，并且，当他们组合起来，连续去做的时候，就更加的困难。

一套十八个动作，硬是在藏经阁中，练习了三天，才算是摸到了一些门道。算是勉强能够从头至尾的做一遍，而且，仅仅是做这些动作。竟然让他感觉到了一种久违的痛楚。

这个练习的过程，也让他对于这套功法，感到更加的震惊。