造成深度疲劳，也不会形成积重难返的伤玻更不会对训练产生厌倦厌烦情绪，那样一旦没人管了，立马撒欢无节制的玩耍，导致前功尽弃。

尽管王艾的这套训练思想和各级国家队的教练组都有冲突，说服沈祥福还是拉着国奥到图宾根青年，让他们亲眼见证了德国科学的训练医疗方式之后才实现的，但是在国青就容易多了。王艾不用特意去说服任何人，处于权力真空时期的国青，基本王艾说什么是什么。比如跑圈不设目标，不要求速度，甚