第二天就是比赛日，因此除了王艾仍旧进行了晨练以外，其他队员都被教练组严格要求保存体力……别跟王艾学！

王艾这种训练强度至少坚持了五年，在强大的营养和专业的医疗保障之下，他幸运的没有肌肉疲劳、积劳成疾的过来了，也就锻造了国家队数一数二的体能狂人，既能短程加速，也能长途坚持，或者说兼具短跑和长跑的优势。王艾早年对杨晨说：我要磨平疲劳点，骑在疲劳点上来回噶几，早已经实现了。