元气削弱，以致人的筋骨不能健壮。”陆仙果然一提起修炼之事，就滔滔不绝。而且他见识极高、经验极深，口中讲出的，都是陆云闻所未闻的修行真谛。

陆云也不由集中全部心神，贪婪的记下陆仙所说的每一个字，这都是他最急需的金玉良言啊！

“所以，人们要练武，要强健筋骨。”陆仙的话，为陆云打开了一扇金光闪闪的大门，大门里是一个全新的世界。那是武道修行到了顶峰，才能看到的地方！“其实按照道家的修行