前，督脉在后，但是行气时却是先走督脉，后返任脉，这是练气最基本的常识。

三昧真火小成于任督二脉，中成于奇经八脉，大成于十二正经，由于之前已经催发了三昧真火，故此任督二脉此时应该已经处于畅通状态。

练气之人可以感受到灵气自经络里的运行轨迹，灵气下行会阴没问题，反至尾闾也畅通，但行至命门处灵气受阻，不是通行不畅，而是完全受阻，一丝一毫也引不上去。

这一发现令姬仇倒吸了一口