203章 真正科学化的有氧训练体系,200米开始(求票票~)(5 / 16)

科研型运动员,真不是每个人都可以当的。

全世界你数来数去,其实也就那么些人了,凤毛麟角,寥寥无几。

苏神这次重开后的耐力和有氧训练,极其严谨,甚至比无氧方面的精力投入还要大。

因为前者他经验缺乏,后者他基本上是信手拈来,所以投入度自然不同。

从科学本质出发,首先建立了一个简单的训练模型。

因为这方面,他的经验值不那么高,上一世也基本上没有怎么