年假暂休。

但也没有几天，因为久了会影响身体状态，又需要重新花时间去进入状态。

每个人都约好了过完年回来见。

专业的冬训，就是这么残酷，想要得冬训者得pb，就要这么压缩自己的日常生活。

自然规律下。

冬天人类会天然开始储存脂肪，肌肉活性降低，心肺功能也比其他季节要低。

这都是为了应对冬季的严寒做的身体准备。

可这个时候如