提纯凝聚成一团。

只要窍动的修士掌握一些技巧，都能炼制，但这类的修士每天自己打坐练气都来不及，怎么会做这种苦功，况且最终这一元丹服用，还得在经脉窍穴炼化，有那功夫，已经可以直接练出更多法力。

其实对于沈炼这种还丹以上的修士，一元丹还有别的作用，那就是出门游历时，需要打坐练气，巩固境界，又一时寻不到天地元气汇聚的福地，这种丹药便有了用途。

沈炼当然不缺这种东西，毕竟家大