慢，但是却能够从根本上解决问题。

现在的人之所以肥胖，表面上来看的话，应该是营养过剩，但是经过苏羽的简单调查之后却发现，那是因为现代人的饮食不均衡所导致的。

简单一点来说不管是大人还是小孩，他们都存在着严重的偏食情况。以前国民经济不够发达，人们有什么吃什么，倒是没有这样的问题，现在国民经济节节攀升。

很多的食材大家都能够消费得起，餐桌上也是十菜九荤，久而久之不胖都难。