胡不归背着手，如闲庭信步一般在林间穿梭，头也不回地不停提点道“水相真气，最重要的就是循环流转，生生不息，只要真气不竭，你就有使不完的力气。”

“全身放松！运气不是用力，别把身子绷那么紧……”

“运气疾行，不能光靠两条腿，更是要全身精妙配合。任何一个地方不协调，都会拖慢你的速度，加大你的消耗……”

“熟悉了真气运转之法，接下来就是‘步’。仔细看我的步法，并非步子