一招一式，所发挥出来的锻炼效果，几乎达到了这套功法的极限！

一开始徐君明打的很慢，随着精神逐渐沉浸其中，他的拳脚越来越快，到了后面几乎出现了残影。

一拳一脚劲气鼓荡，破风声摄人心魄！

一连打了四五遍才停下来。

感受着全身奔腾的气血，肌肉筋骨中喷涌的力量，徐君明心中振奋，他已经有半个多月没感受到这种畅快了。

“啪啪！徐师兄好棒，八段锦打的太厉害了