高兴起来，笑容满脸的说道：“哥哥传我的武功，一定极其不凡，就算比不上咱们白家的祖传武功，也一定非常厉害。”

宁越心底暗暗说道：“说不定这套武功，比你们白家的武功还要厉害的多，这可是我登天封神之后，把密宗第一护教神功推演而成。”

修习内功向例分作动静两门，佛道两家心法大多是打坐静修，身子不动，真气生丹田，须得一口真气游走全身经脉，才算略有所成。

大多数武林门派却是以站桩