，步法，拳法，掌法等动功为主，修炼的时候须得有各种功架配合，真气生自筋肉百骸，最后才归于丹田，自外而内修炼内力。

宁越所学武功迹近道家，也是以静功为主，丹田吞吐，要把一口真气演练的如臂使指，通灵入化才算大成。只是道家功法讲究神游天外，逍遥无极，须得有相应心境配合，所以宁越不会把太清心法传授给白洛洛，而是另有打算。

“九霄天界的天地元气充沛到了骇人听闻的级数，从外家功夫着手，先淬