着的时候，宋昭昭就先去炒其他的两个菜了。

早饭还是吃的清淡一点儿，宋昭昭就打算这第二道菜做海带豆干炒包菜。

宋昭昭先把把海带丝都放入水中泡好，豆干拿出来，切成条儿状备用。接着，宋昭昭把包菜都给撕成小片，然后把包菜都清洗干净，控干了水分，放入盆中，同样的也是备用。之后，宋昭昭又把刚刚泡好的海带丝，用热水淖一下捞出，过凉水后再捞出，同样的也是控干水分，放到一